한 선비가 한양으로 올라가던 중이었다. 도중에 길을 잃어 어린 아낙에게 길을 물었다. 문득 아낙의 나이가 궁금했던 선비는 몇살이냐 물었더니, 아낙이 이렇게 답했다. "395세요." 선비는 그 아낙에게 절을 하고, 도대체 그렇게 늙지 않는 비법이 뭔지 물었다. 그러자 아낙이 말했다. "구기자로 만든 술을 먹었소." 이 이야기는 사실이 아니지만, 구기자에 관해 설명할 때 꼭 등장하는 설화중 하나입니다. 이 이야기에서 구기자의 효능을 단숨에 알 수 있습니다. 구기자에는 카로틴과 비타민B1,B2,비타민C,니코틴산까지 함유되어있습니다. 구기자는 성질이 서늘하여 허열을 잡아주고 눈을 밝게 만들어 주기도 합니다. 또한 기운을 보강해주기 때문에, 일과 학업에 지친 직장인, 학생들에게 매우 좋습니다. 구기자는 오랫동안 ..
