구기자의 효능 건강의 명약이라 불리는 약초

한 선비가 한양으로 올라가던 중이었다. 도중에 길을 잃어 어린 아낙에게 길을 물었다. 문득 아낙의 나이가 궁금했던 선비는 몇살이냐 물었더니, 아낙이 이렇게 답했다. "395세요." 선비는 그 아낙에게 절을 하고, 도대체 그렇게 늙지 않는 비법이 뭔지 물었다. 그러자 아낙이 말했다. "구기자로 만든 술을 먹었소."

이 이야기는 사실이 아니지만, 구기자에 관해 설명할 때 꼭 등장하는 설화중 하나입니다. 이 이야기에서 구기자의 효능을 단숨에 알 수 있습니다. 구기자에는 카로틴과 비타민B1,B2,비타민C,니코틴산까지 함유되어있습니다. 구기자는 성질이 서늘하여 허열을 잡아주고 눈을 밝게 만들어 주기도 합니다. 또한 기운을 보강해주기 때문에, 일과 학업에 지친 직장인, 학생들에게 매우 좋습니다.

구기자는 오랫동안 꾸준히 섭취해야 합니다. 피부에 윤기가 흐릅니다. 또 구기자는 힘줄과 뼈를 튼튼하게 만들어주고 걸음걸이를 가볍게 해줍니다. 또 추위를 타지 않게 도와줍니다. 구기자는 남자는 물론 여자에게도 두루두루 좋은 효능이 있습니다. 남자의 양기를 강하게 만들어주는 것은 기본입니다. 여자들은 아랫배의 아픔과 허리시림, 질분비물이 부족한 증상을 낫게 만들기도 합니다.

이 밖에 구기자는 항암효과가 있다고 알려져있습니다. 과학적으로 증명이 되지는 않았습니다. 그러나, 임상자료를 보면 소양인의 면역기능을 향상시켰으며, 사람의 자연치유력을 향상시킨다고 알려져있습니다.